ricette vegan

Ricetta dei dolcetti al cocco (senza cottura)

Per le straordinarie proprietà nutritive del cocco, nelle isole del Pacifico la palma è chiamata anche "albero della vita". Cocco e cioccolato sono i protagonisti di questo dolcetto veg che piace a tutti, grandi e piccini. Il rum è facoltativo 😉

rimedi

Rimedi naturali contro l’onfalite

Che cos'è l'ombelico se non il nostro centro emozionale? Per la sua posizione, in diverse culture l'ombelico rappresenta la centralità. Nell'interpretazione simbolica  psicosomatica è un centro vitale generatore, sede di legami primari, di scambio di energie ataviche e fonte di sostentamento originario. L'ombelico è anche collegato al terzo chakra e all'intestino.  L'infiammazione cronica dell'ombelico si chiama onfalite e guarisce rapidamente con un rimedio naturale al 100%

ricette vegan

Come fare il seitan in 6 passi

Avete mai provato a fare il seitan a casa? Il seitan è una fonte proteica vegetale eccellente. Non è difficile da fare in casa e ha il grande vantaggio di poter usare la propria farina preferita. Vi spiego come fare in pochi semplici passaggi. Questa ricetta è indicata per ricavare circa 500/600 grammi di seitan

naturopatia, rimedi

Tosse secca: come calmarla

La tosse secca è particolarmente fastidiosa, anche per quella sensazione di spossatezza, assenza di forze e peso sul petto. Premesso che va sempre accertata la causa di cui la tosse secca può essere sintomo - dato che può essere correlata a diverse patologie -, quando è collegata all'infezione delle vie respiratorie trovo molto utile l'olio essenziale… Continue reading Tosse secca: come calmarla

ricette vegan

Crema vegan all’avocado

Vero toccasana per capelli, occhi e cervello, l'avocado è un frutto molto energetico, ricco di "grassi buoni" (gli stessi dell'olio di oliva) e sali minerali preziosi, come magnesio e potassio, utili per prevenire i rischi cardiovascolari. È anche una buona fonte di acido folico e di vitamine: E, C, B, K. E queste sono già… Continue reading Crema vegan all’avocado

naturopatia, rimedi

Olii essenziali contro la bronchite e la tosse grassa

Sospirare, sbuffare, tirare un sospiro di sollievo, respiro affannoso: tutti gli stati d’animo si riflettono sul respiro. Da un punto di vista psicosomatico, infatti, la respirazione è collegata all’assimilazione dell’energia vitale e il ritmo respiratorio viene enormemente influenzato dalle emozioni.

ricette vegan

Insalata detox di mango e finocchi

  Senza rinunciare al gusto, un'insalatina facile e veloce, perfetta per ritornare in forma dopo qualche stravizio di troppo durante le feste! Le proprietà detox del finocchio, unite alla carica vitaminica del mango e ai minerali presenti nei semini sono un mix perfetto per fare il carico di energia! Ingredienti: 1 mango 100 grammi di soncino 1… Continue reading Insalata detox di mango e finocchi