Questa è una ricetta di sicuro effetto e facile da preparare. Fresca, molto saporita e adatta a chi non è vegano. Si può servire sia tiepida, ripassando tutti gli ingredienti in padella, che come insalata fredda.
Crostoni con verdure e ricotta
Una ricetta veloce e fresca per l'estate, che ti fa venire immediatamente voglia di metterti ai fornelli! I crostoni con verdure e ricotta sono ideali da gustare con una birra chiara
Mille usi più uno dell’Aloe Vera
Non parliamo di magia ma dei reali benefici che l'Aloe Vera, una pianta davvero multiuso, apporta al nostro corpo e non solo, scopriamoli tutti...
Malattia, linguaggio dell’anima
Alla Scuola di Naturopatia dell’Istituto Riza, dove ho studiato per diversi anni, ho approfondito molto il significato simbolico e analogico delle malattie.
Dal punto di vista olistico, la malattia è il modo utilizzato dalla coscienza per comunicare i nostri profondi disagi e tutto ciò che la mente non vuole vedere o accettare...
I Fiori di Bach
Tutti ne parlano, ma che cosa sono davvero i Fiori di Bach? La storia del medico immunologo inglese che li ha scoperti in una veloce mini guida
Ayurveda
Ayu significa "vita" e Veda significa "conoscenza". Ecco perché l'Ayurveda, uno dei sistemi di medicina naturale più antichi, è utilizzato con successo da migliaia di anni. Un grande dono dell’India all’umanità che oggi viene praticato in ogni parte del mondo.
Vivi il corpo
La terapia bioenergetica si basa sul concetto di energia. In ogni organismo sano, l’energia fluisce naturalmente nel corpo. Le tensioni muscolari che accumuliamo per lo stress bloccano questo fluire ostacolando il contatto con il corpo e le emozioni
Le piante officinali
Salvia, rosmarino, menta e molte altre. Ma attenzione: una pianta può essere "officinale" in un paese e non in un altro. Questo dipende delle regolamentazioni esistenti nei vari Stati secondo le quali le piante sono inserite all'interno di elenchi ufficiali...
Il tempo
Il nostro bene più prezioso. Le mie riflessioni...
La naturopatia
Che cos'è la naturopatia e come può aiutarci? Il naturopata cosa fa precisamente?
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