Gli anti Age e la pelle

Sai cosa significa anti Age? Questo termine è spesso tradotto come “anti età”, in realtà Age è l’acronimo di Advanced Glycation End-products, ovvero prodotti finali della glicazione avanzata. La glicazione è un processo degenerativo per la pelle

Cestini di avena e banana con yogurt greco, cacao amaro, scaglie di mandorle e uvetta

I fiocchi d’avena e la banana sono gli unici ingredienti per creare questa magnifica base per cestini o cheese cake. Insieme alla ricca farcitura costituiscono una colazione completa o uno snack

[Golosando]: la colazione

Per affrontare le giornate con energia e buonumore, la colazione deve essere sostanziosa ed equilibrata, con il giusto apporto di fibre, di cereali, di frutta fresca e secca, di semi e di grassi buoni e indispensabili all’organismo!
Guarda quattro colazioni colazioni alternative che ho pensato per te, con la ricetta