Alla Scuola di Naturopatia dell’Istituto Riza, dove ho studiato per diversi anni, ho approfondito molto il significato simbolico e analogico delle malattie.
Dal punto di vista olistico, la malattia è il modo utilizzato dalla coscienza per comunicare i nostri profondi disagi e tutto ciò che la mente non vuole vedere o accettare…
Ayu significa “vita” e Veda significa “conoscenza“. Ecco perché l’Ayurveda, uno dei sistemi di medicina naturale più antichi, è utilizzato con successo da migliaia di anni. Un grande dono dell’India all’umanità che oggi viene praticato in ogni parte del mondo.
Salvia, rosmarino, menta e molte altre. Ma attenzione: una pianta può essere “officinale” in un paese e non in un altro. Questo dipende delle regolamentazioni esistenti nei vari Stati secondo le quali le piante sono inserite all’interno di elenchi ufficiali…
Il nostro bene più prezioso. Le mie riflessioni…
Che cos’è la naturopatia e come può aiutarci? Il naturopata cosa fa precisamente?
Vegani, saporiti, facili e sani: i miei burger piacciono a tutti e fanno bene. Chi ha detto che mangiare sano significa rinunciare al sapore? Provare per credere!
Preziosi alleati dell’organismo i finocchi hanno proprietà digestive, antinfiammatorie e depurative e fanno benissimo al fegato e al sangue.
Questo piatto, aromatico ma leggero, è perfetto servito sia come antipasto che come contorno.
E dopo aver individuato esattamente qual è il tipo di pelle, adesso prendiamoci cura della nostro viso. In queste tre tappe – pulizia, tonico, maschere – vi spiego come preparare prodotti di bellezza homemade con olii essenziali e altri ingredienti naturali al 100%! Con ricette specifiche per ogni tipo di pelle
Sai riconoscere il tuo tipo di pelle? È fondamentale per individuare la beauty routine giusta per te. I consigli dell’estetista
Lo stress radicalico provoca un fenomeno specifico detto “skin aging” o invecchiamento della pelle. Tre strategie per contrastarlo
TIZIANA SORRENTINO NATUROPATA