È un’associazione di volontariato senza scopo di lucro e a finalità esclusivamente umanitarie, senza discriminazioni di ordine ideologico, politico, religioso. Il progetto nasce dalla convinzione che ognuno di noi, anche con minimo impegno, può aiutare chi ne ha bisogno, con una particolare attenzione ai bambini, che sono il futuro del nostro pianeta. Abbiamo scelto diContinua a leggere “Pranam Girls Association”
I Fiori di Bach
Tutti ne parlano, ma che cosa sono davvero i Fiori di Bach? La storia del medico immunologo inglese che li ha scoperti in una veloce mini guida
Pane proteico ai semi vari
Questo pane è davvero un pane speciale anche se ha ingredienti completamente diversi da quelli tradizionali. È molto utilizzato da chi segue una dieta proteica o comunque a basso contenuto di carboidrati e sostituisce il pane e i derivati a base di farina.
Il ghee, prezioso per il corpo e la mente
Mi vedete spesso scrivere nelle ricette la parola “ghee”.
Comunemente paragonato al burro chiarificato, in realtà, ha un procedimento di preparazione ancor più complesso che affonda le sue origini in un’antica ricetta ayurvedica
Risotto agli scampi e profumo di limone
Semplicissimo da realizzare, questo risotto è molto raffinato e delizioso! Alla dolcezza degli scampetti e al gusto marino, reso ancor più intenso dalla bisque (un brodo vegetale fatto con in aggiunta la testa e il carapace dei crostacei), si contrappone il gusto fresco del limone, che dà quel tocco delicato e particolare
Mille usi più uno dell’Aloe Vera
Non parliamo di magia ma dei reali benefici che l’Aloe Vera, una pianta davvero multiuso, apporta al nostro corpo e non solo, scopriamoli tutti…
Insalata saporita di totani e verdure
Questa è una ricetta di sicuro effetto e facile da preparare. Fresca, molto saporita e adatta a chi non è vegano. Si può servire sia tiepida, ripassando tutti gli ingredienti in padella, che come insalata fredda.
Vivi il corpo
La terapia bioenergetica si basa sul concetto di energia. In ogni organismo sano, l’energia fluisce naturalmente nel corpo. Le tensioni muscolari che accumuliamo per lo stress bloccano questo fluire ostacolando il contatto con il corpo e le emozioni
Crostoni con verdure e ricotta
Una ricetta veloce e fresca per l’estate, che ti fa venire immediatamente voglia di metterti ai fornelli! I crostoni con verdure e ricotta sono ideali da gustare con una birra chiara
Malattia, linguaggio dell’anima
Alla Scuola di Naturopatia dell’Istituto Riza, dove ho studiato per diversi anni, ho approfondito molto il significato simbolico e analogico delle malattie.
Dal punto di vista olistico, la malattia è il modo utilizzato dalla coscienza per comunicare i nostri profondi disagi e tutto ciò che la mente non vuole vedere o accettare…
TIZIANA SORRENTINO NATUROPATA 