golosando

[Golosando]: la colazione

Per affrontare le giornate con energia e buonumore, la colazione deve essere sostanziosa ed equilibrata, con il giusto apporto di fibre, di cereali, di frutta fresca e secca, di semi e di grassi buoni e indispensabili all'organismo! Guarda quattro colazioni colazioni alternative che ho pensato per te, con la ricetta