Respirare l’autunno: il polmone e la saggezza del lasciar andare

“Non si può riempire un respiro se prima non si è disposti a svuotarlo.”(anonimo orientale) Con l’autunno, la natura si raccoglie e si contrae. Dopo l’espansione luminosa dell’estate, ogni forma di vita inizia un movimento verso l’interno: la linfa scende nelle radici, gli animali riducono l’attività, la terra si prepara al riposo.Nella medicina tradizionale cinese,Continua a leggere “Respirare l’autunno: il polmone e la saggezza del lasciar andare”

Tortino di zucca, lenticchie rosse e cuore di caprino

Ci sono piatti che sanno di casa anche se non appartengono a nessuna tradizione precisa. Hanno il potere di riscaldare prima lo sguardo e poi l’anima, come una coperta leggera nelle sere più corte.
Questo tortino nasce così: dalla voglia di unire la dolcezza della zucca con la forza silenziosa delle lenticchie, in un abbraccio cremoso che si apre su un cuore di caprino. È un piatto semplice ma ricco di significato, un piccolo gesto di cura, una coccola che sa di equilibrio e rinascita.

Introduzione al percorso 4C

Scopri un percorso straordinario per riconnetterti con te stesso e trovare equilibrio. Ogni settimana per te contenuti nuovi originali che integrano conoscenze bioenergetiche, discipline psicosomatiche e pratiche di consapevolezza interiore.

Rinforza le tue difese immunitarie con la riflessologia plantare

Oltre a dare un profondo senso di rilassamento e benessere, la riflessologia plantare aiuta il sistema immunitario a ritrovare forza e vitalità, sostenendo l’organismo proprio nei periodi di maggiore fragilità, come i cambi di stagione.

La mia linea di prodotti

Un altro piccolo tassello si aggiunge alla realizzazione di un progetto a cui tengo molto: la linea di prodotti naturali corpo e viso, creata su misura per le vostre esigenze! Non è banale e nemmeno scontato realizzare una linea di prodotti personalizzati, perché dietro c’è tanto lavoro: ricerca, informazione, studio, sperimentazione, contatti con aziende specializzate,Continua a leggere “La mia linea di prodotti”

Promo estate 2024

Riduci, tonifica, scolpisci il tuo corpo. Preparati all’estate nel modo più efficace, grazie all’azione combinata di trattamenti modellanti e macchinari. Addio punti critici: riduci centimetri, tonifica e scolpisci il tuo corpo con trattamenti manuali e macchine di ultima generazione. Come fare?Acquista il tuo coupon su Live Your Town e avrai accesso allapromozione esclusiva in studio:Continua a leggere “Promo estate 2024”