Sai cosa significa anti Age? Questo termine è spesso tradotto come “anti età”, in realtà Age è l’acronimo di Advanced Glycation End-products, ovvero prodotti finali della glicazione avanzata. La glicazione è un processo degenerativo per la pelle
Il lato leggero della bellezza
La bellezza inizia dalla pelle. Una pelle sana, liscia e luminosa riflette salute e benessere interiori.
Pane ai 7 cereali e crema di banana e frutti di bosco
Stanca delle solite fette biscottate e marmellata? Oggi puoi trovare una soluzione alternativa davvero salutare e sfiziosa
Rusk & Greek yogurt cake con composta ai frutti di bosco
Una spettacolare torta fatta con le fette biscottate? Ebbene si… La leggerezza non preclude il piacere di soddisfare il palato. E questo dolcetto ne è la prova!
Cestini di avena e banana con yogurt greco, cacao amaro, scaglie di mandorle e uvetta
I fiocchi d’avena e la banana sono gli unici ingredienti per creare questa magnifica base per cestini o cheese cake. Insieme alla ricca farcitura costituiscono una colazione completa o uno snack
Overnight Oatmeal con granella di nocciole e nocciole tostate intere
Sapete perché si chiama così? Perché è a base di fiocchi d’avena (oatmeal) e si lascia riposare per tutta la notte (overnight) o comunque per qualche ora prima di essere servito
[Golosando]: la colazione
Per affrontare le giornate con energia e buonumore, la colazione deve essere sostanziosa ed equilibrata, con il giusto apporto di fibre, di cereali, di frutta fresca e secca, di semi e di grassi buoni e indispensabili all’organismo!
Guarda quattro colazioni colazioni alternative che ho pensato per te, con la ricetta
Il concetto di bellezza ed estetica
Conoscere la pelle e capire come funziona è fondamentale per fare scelte corrette e consapevoli quando si tratta di cosmetici
Cellulite: come combatterla a casa
Cos’è la cellulite, i prodotti che si possono utilizzare, i cibi che stimolano o inibiscono la ritenzione idrica, i rimedi casalinghi per preparare delle ottime miscele per il nostro massaggio anticellulite
Perché si sviluppano i tumori?
Alla Scuola di Naturopatia dell’Istituto Riza, dove ho studiato per diversi anni, ho approfondito molto l’aspetto del significato simbolico delle malattie. Parlando di salute e malattia dal punto di vista olistico, si vede come la malattia sia il modo utilizzato dalla coscienza per comunicare i nostri profondi disagi, le nostre scelte di vita, tutto ciò cheContinua a leggere “Perché si sviluppano i tumori?”
TIZIANA SORRENTINO NATUROPATA 